Siatkówka plażowa, koszykówka i piłka nożna, czyli doskonałe aktywności na wakacje. Jak trenować nawet w pojedynkę?

Lato, wysokie temperatury i długie dni to idealna okazja, aby uprawiać ulubione dyscypliny sportowe na świeżym powietrzu. Będą doskonałym sposobem na aktywne spędzanie czasu ze znajomymi, ale również formą rekreacji umożliwiającą zadbanie o swoje zdrowie i kondycję. Jak wybrać nowoczesny sprzęt do siatkówki plażowej, koszykówki czy piłki nożnej?
 Siatkówka plażowa, koszykówka i piłka nożna, czyli doskonałe aktywności na wakacje. Jak trenować nawet w pojedynkę?

Wakacje to czas na odpoczynek i relaks. Opalanie się i wylegiwanie na słońcu jest przyjemne, ale warto spędzić je także aktywnie. Pomoże w tym wysokiej jakości sprzęt sportowy, który zapewni wiele wariantów rozgrywek, a przy tym komfort i bezpieczeństwo.

Piłka nożna w wakacje - co wybrać?

Wychodząc na boisko w czasie upalnej pogody należy zaopatrzyć się w odpowiedni strój piłkarski. Komplet powinien składać się przede wszystkim z koszulki i spodenek wykonanych z oddychających materiałów (np. Dri-FIT czy Climacool), które szybko odprowadzają wilgoć z ciała. W ten sposób zapewniają uczucie suchości i komfortu nawet w czasie intensywnych treningów. Zestaw warto uzupełnić o bieliznę termoaktywną, która chroni przed otarciami i odparzeniami. A dzięki technologiom antybakteryjnym zapobiega także rozwojowi bakterii i powstawaniu przykrych zapachów.

Istotnym elementem wyposażenia zawodnika są także odpowiednie buty piłkarskie. Muszą być dobrane w zależności od typu nawierzchni boiska. Tylko wtedy zagwarantują odpowiednią przyczepność do podłoża, a przy tym ochronę przed kontuzjami czy urazami. Do wyboru są modele butów do piłki nożnej przeznaczone na suchą trawę naturalną (lanki), mokrą murawę (korki) i na boiska o sztucznej nawierzchni typu orlik (turfy). Warto stawiać na takie marki jak Nike, adidas, Joma czy Mizuno.

Piłka nożna to dyscyplina zespołowa, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć także w pojedynkę lub w mniejszej grupie osób. W takim przypadku warto wybrać trenażery piłkarskie od EXIT czy Pure2Improve, które pozwolą ćwiczyć przyjęcie i podanie piłki. Świetnym wyborem będą także składane bramki, dzięki którym boisko można zorganizować w dowolnym miejscu. Specjalne siatki celownicze umożliwią trening precyzji i siły strzału.

Koszykówka latem - na jaki sprzęt postawić?

Koszykówka to niezwykle dynamiczny sport, wymagający od wszystkich zawodników ciągłego zaangażowania. Z tego względu strój musi posiadać właściwości oddychające i zapewniać pełną swobodę ruchów. Odpowiednią cyrkulację powietrza zapewnią koszulki i szorty koszykarskie o luźnym kroju. Podczas upałów warto zadbać także o dodatkowe akcesoria. Opaski na nadgarstki i głowę pozwolą chronić dłonie i twarz przed potem. Dzięki wykonaniu z elastycznych i rozciągliwych materiałów są lekkie i wygodne. Dla wielu osób ważnym elementem będą specjalne rękawy, które chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB.

piłki do koszykówki

Do gry warto wybrać wysokiej jakości piłki do koszykówki wyróżniające się odpowiednią wytrzymałością. Idealne będą modele marki Wilson pokryte specjalną powłoką Pure Feel Cover, która zapewnia pewny chwyt nawet w czasie upalnej pogody. A dzięki blokadzie ciśnieniowej zachowuje swój kształt i wagę przez wiele sezonów. Wśród użytkowników ogromną popularnością cieszą się piłki z serii Wilson NBA Team Alliance. To modele wzbogacone o logo czołowych ekip z najlepszej ligi koszykarskiej świata, m.in. Miami Heat, Washington Wizards, New York Knicks, Chicago Bulls czy Los Angeles Lakers.

Doskonalenie techniki i precyzji rzutów umożliwią z kolei profesjonalne tablice do koszykówki od Spalding, Meteor, Hudora czy SKLZ. Do wyboru są modele do powieszenia na ścianie budynku lub przenośne zestawy z regulowanym słupem i przednią pokrywą, która w trakcie gry służy jako rebounder.

Siatkówka plażowa - niezbędne wyposażenie

Latem warto spróbować swoich sił w siatkówce plażowej. To świetna forma rekreacji nawet dla kilku osób, którą można uprawiać zarówno w wakacyjnych kurortach, jak i na osiedlowym boisku. Gra w siatkówkę plażową zawsze gwarantuje mnóstwo pozytywnych emocji i wrażeń, a przy tym pozwala zadbać o kondycję i rozwinąć koordynację ruchową. Aby zapewnić sobie komfort podczas rozgrywki, należy sięgnąć po koszulki do siatkówki wykonane z oddychających materiałów, zapewniających właściwą cyrkulację powietrza. Warto zdecydować się na modele bez rękawów, które nie krępują ruchów przy zagrywce czy ataku. Idealnym rozwiązaniem będą także krótkie spodenki o regularnym kroju.

W siatkówce plażowej używa się specjalnych piłek, które różnią się od tych przeznaczonych do gry na hali. Są przede wszystkim nieco lżejsze i bardziej miękkie. Warto zwrócić uwagę na szyte ręcznie piłki do siatkówki plażowej marki Wilson. Modele takie jak AVP ARX Game wykonane są w technologii VST (Visual Spin Technology). Dzięki niej są lepiej dostrzegalne dla ludzkiego oka nawet w pełnym słońcu, co umożliwia odpowiednią reakcję podczas gry.

Grając w siatkówkę plażową należy pamiętać o ochronie wzroku. Warto stawiać na okulary sportowe o specjalnej konstrukcji, która utrzymuje je we właściwym miejscu nawet podczas wyskoków czy rzutów. Dużą popularnością cieszą się modele marki Oakley wykonane z solidnego materiału O-Matter, który nie pęka nawet podczas upadku czy silnego uderzenia piłką. Brak ramki i zastosowanie pojedynczej szyby zapewnia z kolei szeroki kąt widzenia, a przy tym wygodę nawet przez wiele godzin użytkowania.


 

POLECANE
Tadeusz Płużański: Pałac Stalina to żaden zabytek, to zakłamany, sowiecki jubilat tylko u nas
Tadeusz Płużański: Pałac Stalina to żaden zabytek, to zakłamany, sowiecki jubilat

2 lutego mija 18. rocznica wpisu do rejestru zabytków Pałacu Stalina, zwanego dla niepoznaki Pałacem Kultury i Nauki. Z okazji tej wątpliwej rocznicy odbędą się „eventy” organizowane przez władze Pałacu oraz Wojewódzki Urząd Ochrony Zabytków w Warszawie.

W Polsce jednak powstanie komputer kwantowy gorące
W Polsce jednak powstanie komputer kwantowy

W Polsce powstanie komputer kwantowy! Niezwykle miło jest przekazać mi informację, że w naszym kraju powstanie wreszcie komputer kwantowy!

Tȟašúŋke Witkó: Jeśli Niemcy mają być silne, Polska musi być słaba tylko u nas
Tȟašúŋke Witkó: Jeśli Niemcy mają być silne, Polska musi być słaba

„Silne państwo to nie państwo silne samo w sobie, a państwo otoczone przez państwa słabe” – gdzieś u Carla von Clausewitza, dekady temu wyczytałem bardzo zbliżoną maksymę. Bezwzględny Prusak doskonale wiedział co pisze, a jego mentalni potomkowie, Niemcy, znakomicie wdrażali ową zasadę w czyn.

Trzaskowski zaatakował Ziobrę. Jest odpowiedź byłego ministra sprawiedliwości Wiadomości
Trzaskowski zaatakował Ziobrę. Jest odpowiedź byłego ministra sprawiedliwości

– Wyobraźcie sobie, jakby ich zaprosić, tego pajaca Ziobro, co on by opowiadał, opowiadałby o tym, że on sobie pistolety kupił – grzmiał w piątek Rafał Trzaskowski. Na odpowiedź byłego szefa resortu sprawiedliwości nie trzeba było długo czekać.

Krzysztof Bosak: nie traktuję Karola Nawrockiego jako polityka PiS tylko u nas
Krzysztof Bosak: nie traktuję Karola Nawrockiego jako polityka PiS

- To nie jest człowiek, który zmienił poglądy, to człowiek, który zmienił hasła – mówi o Rafale Trzaskowskim w rozmowie z Mateuszem Kosińskim Krzysztof Bosak, wicemarszałek Sejmu, jeden z liderów Konfederacji.

Cła na Chiny, Kanadę i Meksyk. Biały Dom potwierdza Wiadomości
Cła na Chiny, Kanadę i Meksyk. Biały Dom potwierdza

Rzecznik Białego Domu Karoline Leavitt potwierdziła w piątek, że prezydent Donald Trump ogłosi w sobotę cła w wys. 25 proc. na towary z Meksyku i Kanady, zapowiedziała też 10-procentowe cła na towary z Chin. Dodała, że prezydent nie podjął jeszcze decyzji ws. ceł na import z UE.

Dziwna konstrukcja stanęła przed siedzibą klubu PiS. Opublikowano zdjęcie Wiadomości
Dziwna konstrukcja stanęła przed siedzibą klubu PiS. Opublikowano zdjęcie

"Na wprost pokoi klubu PiS w Sejmie stanęła taka konstrukcja. To media, czy coś innego?" – zapytał polityk PiS Dariusz Matecki.

Prezes Agencji Rozwoju Przemysłu odwołany pilne
Prezes Agencji Rozwoju Przemysłu odwołany

Według nieoficjalnych informacji podanych przez serwis niezalezna.pl, prezes Agencji Rozwoju Przemysłu (ARP) Michał Dąbrowski został w piątek odwołany ze stanowiska.

Zaskoczenie w Bundestagu. Projekt o ograniczeniu imigracji odrzucony gorące
Zaskoczenie w Bundestagu. Projekt o ograniczeniu imigracji odrzucony

Bundestag odrzucił w piątek projekt ustawy CDU/CSU o ograniczeniu imigracji. To dotkliwa porażka kandydata tych partii na kanclerza Niemiec Friedricha Merza.

Polska nie będzie zwolniona z mechanizmu solidarności. Jest stanowisko KE pilne
Polska nie będzie zwolniona z "mechanizmu solidarności". Jest stanowisko KE

Pomimo przyjęcia setek tysięcy uchodźców z Ukrainy, Polska nie będzie zwolniona z "mechanizmu" solidarności i jest związana wszystkimi aktami prawnymi wchodzącymi w skład Paktu o migracji i azylu. "Na gruncie prawa unijnego nie istnieją prawne możliwości zwolnienia Polski z wdrożenia jakichkolwiek elementów Pakt" – pisze Patryk Ignaszczak z Ordo Iuris.

REKLAMA

Siatkówka plażowa, koszykówka i piłka nożna, czyli doskonałe aktywności na wakacje. Jak trenować nawet w pojedynkę?

Lato, wysokie temperatury i długie dni to idealna okazja, aby uprawiać ulubione dyscypliny sportowe na świeżym powietrzu. Będą doskonałym sposobem na aktywne spędzanie czasu ze znajomymi, ale również formą rekreacji umożliwiającą zadbanie o swoje zdrowie i kondycję. Jak wybrać nowoczesny sprzęt do siatkówki plażowej, koszykówki czy piłki nożnej?
 Siatkówka plażowa, koszykówka i piłka nożna, czyli doskonałe aktywności na wakacje. Jak trenować nawet w pojedynkę?

Wakacje to czas na odpoczynek i relaks. Opalanie się i wylegiwanie na słońcu jest przyjemne, ale warto spędzić je także aktywnie. Pomoże w tym wysokiej jakości sprzęt sportowy, który zapewni wiele wariantów rozgrywek, a przy tym komfort i bezpieczeństwo.

Piłka nożna w wakacje - co wybrać?

Wychodząc na boisko w czasie upalnej pogody należy zaopatrzyć się w odpowiedni strój piłkarski. Komplet powinien składać się przede wszystkim z koszulki i spodenek wykonanych z oddychających materiałów (np. Dri-FIT czy Climacool), które szybko odprowadzają wilgoć z ciała. W ten sposób zapewniają uczucie suchości i komfortu nawet w czasie intensywnych treningów. Zestaw warto uzupełnić o bieliznę termoaktywną, która chroni przed otarciami i odparzeniami. A dzięki technologiom antybakteryjnym zapobiega także rozwojowi bakterii i powstawaniu przykrych zapachów.

Istotnym elementem wyposażenia zawodnika są także odpowiednie buty piłkarskie. Muszą być dobrane w zależności od typu nawierzchni boiska. Tylko wtedy zagwarantują odpowiednią przyczepność do podłoża, a przy tym ochronę przed kontuzjami czy urazami. Do wyboru są modele butów do piłki nożnej przeznaczone na suchą trawę naturalną (lanki), mokrą murawę (korki) i na boiska o sztucznej nawierzchni typu orlik (turfy). Warto stawiać na takie marki jak Nike, adidas, Joma czy Mizuno.

Piłka nożna to dyscyplina zespołowa, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć także w pojedynkę lub w mniejszej grupie osób. W takim przypadku warto wybrać trenażery piłkarskie od EXIT czy Pure2Improve, które pozwolą ćwiczyć przyjęcie i podanie piłki. Świetnym wyborem będą także składane bramki, dzięki którym boisko można zorganizować w dowolnym miejscu. Specjalne siatki celownicze umożliwią trening precyzji i siły strzału.

Koszykówka latem - na jaki sprzęt postawić?

Koszykówka to niezwykle dynamiczny sport, wymagający od wszystkich zawodników ciągłego zaangażowania. Z tego względu strój musi posiadać właściwości oddychające i zapewniać pełną swobodę ruchów. Odpowiednią cyrkulację powietrza zapewnią koszulki i szorty koszykarskie o luźnym kroju. Podczas upałów warto zadbać także o dodatkowe akcesoria. Opaski na nadgarstki i głowę pozwolą chronić dłonie i twarz przed potem. Dzięki wykonaniu z elastycznych i rozciągliwych materiałów są lekkie i wygodne. Dla wielu osób ważnym elementem będą specjalne rękawy, które chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB.

piłki do koszykówki

Do gry warto wybrać wysokiej jakości piłki do koszykówki wyróżniające się odpowiednią wytrzymałością. Idealne będą modele marki Wilson pokryte specjalną powłoką Pure Feel Cover, która zapewnia pewny chwyt nawet w czasie upalnej pogody. A dzięki blokadzie ciśnieniowej zachowuje swój kształt i wagę przez wiele sezonów. Wśród użytkowników ogromną popularnością cieszą się piłki z serii Wilson NBA Team Alliance. To modele wzbogacone o logo czołowych ekip z najlepszej ligi koszykarskiej świata, m.in. Miami Heat, Washington Wizards, New York Knicks, Chicago Bulls czy Los Angeles Lakers.

Doskonalenie techniki i precyzji rzutów umożliwią z kolei profesjonalne tablice do koszykówki od Spalding, Meteor, Hudora czy SKLZ. Do wyboru są modele do powieszenia na ścianie budynku lub przenośne zestawy z regulowanym słupem i przednią pokrywą, która w trakcie gry służy jako rebounder.

Siatkówka plażowa - niezbędne wyposażenie

Latem warto spróbować swoich sił w siatkówce plażowej. To świetna forma rekreacji nawet dla kilku osób, którą można uprawiać zarówno w wakacyjnych kurortach, jak i na osiedlowym boisku. Gra w siatkówkę plażową zawsze gwarantuje mnóstwo pozytywnych emocji i wrażeń, a przy tym pozwala zadbać o kondycję i rozwinąć koordynację ruchową. Aby zapewnić sobie komfort podczas rozgrywki, należy sięgnąć po koszulki do siatkówki wykonane z oddychających materiałów, zapewniających właściwą cyrkulację powietrza. Warto zdecydować się na modele bez rękawów, które nie krępują ruchów przy zagrywce czy ataku. Idealnym rozwiązaniem będą także krótkie spodenki o regularnym kroju.

W siatkówce plażowej używa się specjalnych piłek, które różnią się od tych przeznaczonych do gry na hali. Są przede wszystkim nieco lżejsze i bardziej miękkie. Warto zwrócić uwagę na szyte ręcznie piłki do siatkówki plażowej marki Wilson. Modele takie jak AVP ARX Game wykonane są w technologii VST (Visual Spin Technology). Dzięki niej są lepiej dostrzegalne dla ludzkiego oka nawet w pełnym słońcu, co umożliwia odpowiednią reakcję podczas gry.

Grając w siatkówkę plażową należy pamiętać o ochronie wzroku. Warto stawiać na okulary sportowe o specjalnej konstrukcji, która utrzymuje je we właściwym miejscu nawet podczas wyskoków czy rzutów. Dużą popularnością cieszą się modele marki Oakley wykonane z solidnego materiału O-Matter, który nie pęka nawet podczas upadku czy silnego uderzenia piłką. Brak ramki i zastosowanie pojedynczej szyby zapewnia z kolei szeroki kąt widzenia, a przy tym wygodę nawet przez wiele godzin użytkowania.



 

Polecane
Emerytury
Stażowe