Paweł Ratajczak: Pokonać stres – premiera poradnika na temat radzenia sobie ze stresem

"Z badań OECD wynika, że w Europie poza Polakami największy poziom stresu odczuwają Grecy (58%) i Turcy (67,5%). Daleko nam do Szwedów (14,7 proc.) czy Norwegów (18,2%). (...) Jak wynika z Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego – w latach 1990–2010 wskaźnik rozpowszechnienia zaburzeń psychicznych w opiece ambulatoryjnej wzrósł ponad dwukrotnie (z 1629 do 3655 przypadków na 100 tys. ludności), a w opiece stacjonarnej – o połowę (z 362 do 548 na 100 tys. ludności)."
 Paweł Ratajczak: Pokonać stres – premiera poradnika na temat radzenia sobie ze stresem
/ "Pokonać stres" okładka
- możemy przeczytać we wprowadzeniu do poradnika radzenia sobie ze stresem o tytule "Pokonać stres" autorstwa Agnieszki i Mateusza Warchałów, którego premiera miała w dniu dzisiejszym miejsce w Fundacji im. Fryderyka Eberta w Warszawie. Współwydawcą poradnika jest Krajowy Sekretariat Banków, Handlu i Ubezpieczeń NSZZ "Solidarność". 



Poradnik dedykowany jest członkom Solidarności pracującym w sektorze banków, handlu i ubezpieczeń, ale zawarte w nim uniwersalne porady mogą z powodzeniem posłużyć każdej osobie. "Pokonać stres" to już kolejna publikacja dotykająca we wnikliwy sposób choroby cywilizacyjnej XXI wieku, jaką bez wątpnienia jest stres. Poprzednie publikacje zajmowały się analizą poziomu stresu w poszczególnych branżach. "Pokonać stres" stanowi uzupełnienie tych analiz wprowadzając szereg rozwiązań dla pracowników. Warto się z nimi zapoznać. Poradnik jest wydawnictwem bezpłatnym.

Podczas prezentacji poradnika głos zabierali: współautor dr. Mateusz Warchał oraz Przewodniczący Sekretariatu Alfred Bujara. Zwracali oni uwagę na olbrzymią stresogenność pracy oraz bagatelizowanie tego narastającego problemu przez pracodawców. Wśród wielu branż na czele piramidy stresogenności stoją pracownicy firm ubezpieczeniowych, bankowych i handlowych. Poradnik radzenia sobie ze stresem jest zapowiedzią kolejnych publikacji książkowych na ten temat. Jak wspomniał dr. Warchał jest olbrzymie zapotrzebowanie na tego typu wydawnictwa, a stres jako choroba zawodowa nie ma w obecnej chwili żadnego usankcjonowania prawnego. 


 

 

POLECANE
Karol Nawrocki udaje się dziś z wizytą do Niemiec i Francji. Oto kluczowe tematy rozmów z ostatniej chwili
Karol Nawrocki udaje się dziś z wizytą do Niemiec i Francji. Oto kluczowe tematy rozmów

W poniedziałek prezydent Karol Nawrocki udaje się do Berlina, gdzie we wtorek spotka się z prezydentem Niemiec Frankiem-Walterem Steinmeierem oraz z kanclerzem Friedrichem Merzem. Tego samego dnia polski przywódca w Paryżu spotka się z prezydentem Emmanuelem Macronem.

Szczególne zagrożenie. W Norwegii zajęto rosyjski kuter rybacki z ostatniej chwili
"Szczególne zagrożenie". W Norwegii zajęto rosyjski kuter rybacki

Władze Norwegii zajęły w weekend cumujący w porcie Batsfjord kuter rybacki należący do rosyjskiego armatora, ponieważ mimo wezwań jednostka nie opuściła portu w wyznaczonym terminie. To pierwszy taki przypadek od wprowadzenia ponad rok temu ograniczeń wobec statków z Rosji.

Niemcy zamiast reparacji zapewnią Polsce bezpieczeństwo i postawią pomnik z ostatniej chwili
Niemcy zamiast reparacji "zapewnią Polsce bezpieczeństwo" i postawią pomnik

Przed wizytą prezydenta Karola Nawrockiego w Berlinie tamtejsze władze dają jasno do zrozumienia: kwestia reparacji wojennych – według nich – została już zamknięta. Zamiast tego niemiecki polityk Knut Abraham, znany z niechęci wobec polskich postulatów, rzuca hasła o „nowoczesnym przełożeniu” historycznych zobowiązań.

Inflacja w Polsce. GUS podał najnowsze dane z ostatniej chwili
Inflacja w Polsce. GUS podał najnowsze dane

Główny Urząd Statystyczny poinformował w poniedziałek, że ceny towarów i usług konsumpcyjnych w sierpniu 2025 r. wzrosły rdr o 2,9 proc., a w porównaniu z poprzednim miesiącem ceny nie zmieniły się.

Powstanie nowy rodzaj wojsk. To ogromna lekcja, która płynie z Ukrainy z ostatniej chwili
Powstanie nowy rodzaj wojsk. "To ogromna lekcja, która płynie z Ukrainy"

Wiceminister obrony narodowej, że w polskiej armii powstanie nowy rodzaj wojsk - Wojska Medyczne.

Sikorski: NATO powinno zestrzeliwać drony i rakiety nad Ukrainą z ostatniej chwili
Sikorski: NATO powinno zestrzeliwać drony i rakiety nad Ukrainą

Czy Polska i NATO wejdą w nową fazę wojny hybrydowej z Rosją? Wicepremier i szef MSZ Radosław Sikorski w rozmowie z „Frankfurter Allgemeine Zeitung” postawił sprawę jasno – Zachód musi poważnie rozważyć przechwytywanie rosyjskich dronów i rakiet już nad Ukrainą.

Czy Polacy wierzą w pomoc sojuszników w razie wojny? Sondaż pilne
Czy Polacy wierzą w pomoc sojuszników w razie wojny? Sondaż

W najnowszym sondażu ankietowanych zapytano „Czy wierzysz, że nasi sojusznicy (np. USA, Niemcy, Francja) pomogą nam w przypadku ataku Rosji na Polskę?”.

Niepokojące doniesienia z granicy. Komunikat Straży Granicznej pilne
Niepokojące doniesienia z granicy. Komunikat Straży Granicznej

Straż Graniczna publikuje raporty dotyczące wydarzeń na polskiej granicy, która znajduje się pod naciskiem ataku hybrydowego zarówno ze strony Białorusi, jak i Niemiec.

Szef MSZ Chin z wizytą w Polsce. Będzie rozmawiał z Radosławem Sikorskim z ostatniej chwili
Szef MSZ Chin z wizytą w Polsce. Będzie rozmawiał z Radosławem Sikorskim

Szef chińskiej dyplomacji Wang Yi składa wizytę w Polsce; w poniedziałek będzie rozmawiał z wicepremierem, szefem MSZ Radosławem Sikorskim. Tematami rozmów ma być m.in postawa Chin wobec rosyjskiej agresji na Ukrainę oraz kwestia eksportu polskiego drobiu do Chin - wynika z informacji PAP.

Groźny wypadek na Dolnym Śląsku. Pracę śmigłowca LPR zakłócał dron z ostatniej chwili
Groźny wypadek na Dolnym Śląsku. Pracę śmigłowca LPR zakłócał dron

W niedzielę doszło do groźnego wypadku na trasie Jawor – Strzegom na Dolnym Śląsku. Rannych zostało pięć osób, a na miejscu interweniował śmigłowiec LPR. Akcję ratunkową zakłócał dron, który mógł doprowadzić do tragedii.

REKLAMA

Paweł Ratajczak: Pokonać stres – premiera poradnika na temat radzenia sobie ze stresem

"Z badań OECD wynika, że w Europie poza Polakami największy poziom stresu odczuwają Grecy (58%) i Turcy (67,5%). Daleko nam do Szwedów (14,7 proc.) czy Norwegów (18,2%). (...) Jak wynika z Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego – w latach 1990–2010 wskaźnik rozpowszechnienia zaburzeń psychicznych w opiece ambulatoryjnej wzrósł ponad dwukrotnie (z 1629 do 3655 przypadków na 100 tys. ludności), a w opiece stacjonarnej – o połowę (z 362 do 548 na 100 tys. ludności)."
 Paweł Ratajczak: Pokonać stres – premiera poradnika na temat radzenia sobie ze stresem
/ "Pokonać stres" okładka
- możemy przeczytać we wprowadzeniu do poradnika radzenia sobie ze stresem o tytule "Pokonać stres" autorstwa Agnieszki i Mateusza Warchałów, którego premiera miała w dniu dzisiejszym miejsce w Fundacji im. Fryderyka Eberta w Warszawie. Współwydawcą poradnika jest Krajowy Sekretariat Banków, Handlu i Ubezpieczeń NSZZ "Solidarność". 



Poradnik dedykowany jest członkom Solidarności pracującym w sektorze banków, handlu i ubezpieczeń, ale zawarte w nim uniwersalne porady mogą z powodzeniem posłużyć każdej osobie. "Pokonać stres" to już kolejna publikacja dotykająca we wnikliwy sposób choroby cywilizacyjnej XXI wieku, jaką bez wątpnienia jest stres. Poprzednie publikacje zajmowały się analizą poziomu stresu w poszczególnych branżach. "Pokonać stres" stanowi uzupełnienie tych analiz wprowadzając szereg rozwiązań dla pracowników. Warto się z nimi zapoznać. Poradnik jest wydawnictwem bezpłatnym.

Podczas prezentacji poradnika głos zabierali: współautor dr. Mateusz Warchał oraz Przewodniczący Sekretariatu Alfred Bujara. Zwracali oni uwagę na olbrzymią stresogenność pracy oraz bagatelizowanie tego narastającego problemu przez pracodawców. Wśród wielu branż na czele piramidy stresogenności stoją pracownicy firm ubezpieczeniowych, bankowych i handlowych. Poradnik radzenia sobie ze stresem jest zapowiedzią kolejnych publikacji książkowych na ten temat. Jak wspomniał dr. Warchał jest olbrzymie zapotrzebowanie na tego typu wydawnictwa, a stres jako choroba zawodowa nie ma w obecnej chwili żadnego usankcjonowania prawnego. 


 


 

Polecane
Emerytury
Stażowe