"Ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa". Anna Popek przeszła na biblijną dietę

Polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek pochwaliła się w mediach społecznościowych, że właśnie zaczyna tzw. Post Daniela. - Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! - napisała Anna Popek.
/ screen YT - Brumteles

Post Daniela to tzw. dieta oczyszczająca. Zakłada ona, by dostarczać organizmowi dziennie mniej niż 800 kcal (normalnie spożywamy około 2000 kcal)! Spożywa się wtedy pięciokrotnie mniej białka, węglowodanów i aż 20 razy mniej tłuszczów niż na co dzień. Jest to rodzaj głodówki, gdzie nie spożywamy produktów pochodzenia zwierzęcego, a pijemy wyłącznie wodę. Zasady postu są podobno inspirowane postacią... Daniela ze Starego Testamentu. Prorok miał unikać jedzenia zwierząt i pijać wyłącznie wodę.

Zdaniem niektórych ekspertów, okresowa głodówka i stosowanie diety warzywno-owocowej uruchamia w organizmie człowieka mechanizm tzw. odżywiania wewnętrznego (endogennego). 

 

Zachodzi wówczas zjawisko autofagii, w którym komórki organizmu trawią obumarłe lub uszkodzone elementy swojej struktury (w tym również wirusy i bakterie) w celu zaspokojenia aktualnego zapotrzebowania na energię

- czytamy na blogu WikiRose, poświęconemu zdrowemu odżywianiu.

Anna Popek pochwaliła się na Instagramie, że w najbliższym czasie będzie praktykować ów post. 

 

No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime

- pisze Anna Popek, do wpisu dołączając zdjęcie z pizzerii.

 

 


 

POLECANE
W związku z niebezpieczną pogodą zwołano sztab kryzysowy. Ewakuowano obozy harcerskie pilne
W związku z niebezpieczną pogodą zwołano sztab kryzysowy. Ewakuowano obozy harcerskie

W związku ze zbliżającym się załamaniem pogody, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wysłało alerty do mieszkańców aż 12 województw. Min. Marcin Kierwiński zdecydował o zwołaniu sztabu kryzysowego w siedzibie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa — poinformowało Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji.

Spłonęła hala pod Warszawą. Trwa dogaszanie pilne
Spłonęła hala pod Warszawą. Trwa dogaszanie

W nocy z soboty na niedzielę doszło do pożaru w miejscowości Kałuszyn, położonej niedaleko Mińska Mazowieckiego na Mazowszu. Ogień pojawił się w budynku dawnej hali produkcyjnej. Akcja gaśnicza wymagała zaangażowania znacznych sił i środków – do walki z żywiołem skierowano aż 23 zastępy straży pożarnej.

Tragiczny finał poszukiwań Polaka w Słowenii Wiadomości
Tragiczny finał poszukiwań Polaka w Słowenii

W słoweńskich Alpach Julijskich, w rejonie góry Triglav, odnaleziono ciało 34-letniego obywatela Polski, który zaginął w piątek 25 lipca. Informację o tragicznym zdarzeniu podała słoweńska agencja prasowa STA.

Sondaż w USA. Prezydent Trump ma powody do radości z ostatniej chwili
Sondaż w USA. Prezydent Trump ma powody do radości

Partia Demokratyczna odnotowuje najniższy od 35 lat wskaźnik poparcia wyborców w USA; większość z nich uważa, że to Republikanie lepiej radzą sobie z większością zagadnień, które wpływają na wyborcze preferencje - wynika z sondażu dziennika „Wall Street Journal”.

Setne urodziny bohatera spod Monte Cassino. Prezydent dziękuje za „świadectwo patriotyzmu” z ostatniej chwili
Setne urodziny bohatera spod Monte Cassino. Prezydent dziękuje za „świadectwo patriotyzmu”

Z okazji setnych urodzin jednego z ostatnich żyjących uczestników bitwy o Monte Cassino, prezydent Rzeczypospolitej Polskiej skierował specjalny list gratulacyjny do Edwarda Moczulskiego, weterana mieszkającego w Kanadzie. W liście podkreślił wyjątkowe zasługi jubilata dla Polski oraz wyraził wdzięczność „w imieniu Rzeczypospolitej Polskiej” za jego „inspirujące świadectwo patriotyzmu, żołnierskiego męstwa, ofiarności i wierności sprawie narodowej”.

Chaos na lotniskach w Portugalii: polscy turyści wśród poszkodowanych Wiadomości
Chaos na lotniskach w Portugalii: polscy turyści wśród poszkodowanych

Silny wiatr na Maderze i strajk personelu naziemnego w Lizbonie sparaliżowały w sobotę ruch lotniczy w Portugalii, utrudniając powrót tysiącom turystów. Kłopotów doświadczyło też wielu Polaków.

Tragedia na S7. Osobowe auto z rodziną wjechało w parkującą ciężarówkę z ostatniej chwili
Tragedia na S7. Osobowe auto z rodziną wjechało w parkującą ciężarówkę

Trzy osoby zginęły w wypadku, jaki wydarzył się w niedzielę rano na drodze S7 koło Nidzicy, gdy samochód którym podróżowały najechał na stojącą na pasie awaryjnym naczepę ciężarówki. Droga jest zablokowana. Wyznaczono objazdy - przekazała nidzicka policja.

RCB wydało pilne komunikaty. Alert dla 12 województw z ostatniej chwili
RCB wydało pilne komunikaty. Alert dla 12 województw

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) wydało alert dla 12 województw. Ostrzeżenie obowiązuje od 27 do 28 lipca 2025 r. i dotyczy silnych burz, intensywnych opadów deszczu oraz zagrożenia powodziowego. RCB apeluje o zachowanie szczególnej ostrożności.

Niech spie.dala. Silni Razem wściekli na Donalda Tuska gorące
"Niech spie.dala". "Silni Razem" wściekli na Donalda Tuska

Hasztag #SilniRazem po wielokrotnej kompromitacji nie jest już tak popularny na "X". Jednak stał się symbolem najbardziej zajadłej postawy "antypis". I potocznie tak są dziś nazywani najbardziej zajadli zwolennicy Donalda Tuska, Platformy Obywatelskiej, czy Romana Giertycha. A dzisiaj nie są z Donalda Tuska, mówić bardzo oględnie, zadowoleni.

Niemcy zazdroszczą polskim producentom kamperów Wiadomości
Niemcy zazdroszczą polskim producentom kamperów

Polskie marki kamperów zdobywają coraz większe uznanie na niemieckim rynku. Affinity, Freedo, Masuria i Vannado nie tylko przekonują klientów wysoką jakością, ale także zyskują lojalność dealerów.

REKLAMA

"Ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa". Anna Popek przeszła na biblijną dietę

Polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna Anna Popek pochwaliła się w mediach społecznościowych, że właśnie zaczyna tzw. Post Daniela. - Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! - napisała Anna Popek.
/ screen YT - Brumteles

Post Daniela to tzw. dieta oczyszczająca. Zakłada ona, by dostarczać organizmowi dziennie mniej niż 800 kcal (normalnie spożywamy około 2000 kcal)! Spożywa się wtedy pięciokrotnie mniej białka, węglowodanów i aż 20 razy mniej tłuszczów niż na co dzień. Jest to rodzaj głodówki, gdzie nie spożywamy produktów pochodzenia zwierzęcego, a pijemy wyłącznie wodę. Zasady postu są podobno inspirowane postacią... Daniela ze Starego Testamentu. Prorok miał unikać jedzenia zwierząt i pijać wyłącznie wodę.

Zdaniem niektórych ekspertów, okresowa głodówka i stosowanie diety warzywno-owocowej uruchamia w organizmie człowieka mechanizm tzw. odżywiania wewnętrznego (endogennego). 

 

Zachodzi wówczas zjawisko autofagii, w którym komórki organizmu trawią obumarłe lub uszkodzone elementy swojej struktury (w tym również wirusy i bakterie) w celu zaspokojenia aktualnego zapotrzebowania na energię

- czytamy na blogu WikiRose, poświęconemu zdrowemu odżywianiu.

Anna Popek pochwaliła się na Instagramie, że w najbliższym czasie będzie praktykować ów post. 

 

No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime

- pisze Anna Popek, do wpisu dołączając zdjęcie z pizzerii.

 

 



 

Polecane
Emerytury
Stażowe