Soki warzywne są bombą witaminową, która dostarcza organizmowi wiele potrzebnych składników jak kwas foliowy, błonnik. Dobrze sprawdzają się jako dodatek do posiłku lub w zamian za drugie śniadanie bądź podwieczorek.

Oddając krew można uratować komuś życie. Niby nic takiego, a dla potrzebującego znaczy tak wiele. W czasie jednej operacji, kiedy przetacza się krew, potrzeba jej średnio około dziesięciu litrów.

Ciężko określić czy nadawanie imion neutralnych dzieciom jest chwilową modą, która wkrótce może ustąpić innej. Wiadome jest jednak jedno- zatacza ono coraz szersze kręgi i coraz więcej dzieci nosi imiona niewskazujące jednoznacznie na ich płeć. W Stanach Zjednoczonych to zjawisko stało się tak powszechne, iż magazyn "Time" rok 2015 określił "rokiem imion neutralnych płciowo". Czy nowa moda zagości w Polsce?

Lublin ma zupełnie wyjątkową wizytówkę miasta. Jest nią odbywający się od 10 lat festiwal sztuki Nowego Cyrku Carnaval Sztukmistrzów. To jedyna taka impreza w Polsce. Najlepsi klowni, kuglarze, żonglerzy, akrobaci i inni artyści uliczni z całego świata pod koniec lipca przybywają do miasta na 4 dni. Można podziwiać ich na żywo na ulicach, w najpiękniejszych punktach Lublina i w wybranych przestrzeniach pod dachem.

Przyprawy są stosowane od tysięcy lat. Były powodem wypraw na odległe kontynenty oraz przedmiotem handlu wymiennego. Dziś również odgrywają bardzo ważną rolę w kuchni, np. polepszają smak, dodają aromatu, barw czy nawet przedłużają ich świeżość. Jednak najważniejsze jest to, że wpływają na liczne procesy zachodzące w organizmie człowieka.

Letni festiwal muzyczny to dla wielu już absolutnie obowiązkowa pozycja, bez której nie wyobrażają sobie wakacji. Kilkudniowe, zazwyczaj weekendowe imprezy, zarówno w Polsce jak i za granicą przyciągają co roku od kilku do nawet kilkuset tysięcy osób. Dużych muzycznych wydarzeń jest na pęczki, a ich bogactwo i różnorodność są tak wielkie, jak rozpiętość gustów fanów.

Red Hot Chilli Peppers, jeden z najważniejszych zespołów w historii rocka, powraca na koncert do Polski.

Na świecie żyje ponad 400 gatunków ryb, których spożycie może wywołać poważne zatrucia pokarmowe, a nawet śmierć.

Nowelizacja ustawy o ochronie zabytków przyjęta 22 czerwca 2017 r. przez Sejm RP umożliwi powołanie Narodowego Funduszu Ochrony Zabytków.

W ramach autorskiego projektu Roberta Grudnia w całej Polsce będzie można zobaczyć wyjątkowy spektakl upamiętniający i przybliżający postać św. Brata Alberta zwanego Ojcem Ubogich. W tym roku obchodzony jest w Polsce Rok Świętego Brata Alberta.

Dziarski siedemdziesięciolatek może mieć organizm w lepszym stanie niż jego o wiele młodszy kolega, unikający wszelkiej aktywności ruchowej jak diabeł święconej wody. Eliksiru młodości nie można kupić w sklepie, a jedynie zapracować na niego ciężką pracą.

Zamiast Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu, który nie odbył się z powodu zerwania umowy z Telewizją Polską, przez prezydenta Opola Arkadiusza Wiśniewskiego, we wrześniu w Opolu odbędzie się JugendFestivalMłodych organizowany przez organizacje mniejszości niemieckiej - pisze Dziennik.pl

Robert Grudzień otrzymał prestiżowe wyróżnienie – medal 700-lecia Miasta Lublina. Uroczystość jego wręczenia odbyła się podczas koncertu z okazji trzydziestej rocznicy wizyty św. Jana Pawła II w Lublinie.

Szanowni Państwo ruszamy z III edycją Festiwalu Polskiej Piosenki im. Kazimierza Grześkowiaka pn. Południca 2017. Festiwal odbędzie się w dniach 2 -3 września. Idea i założenia Festiwalu są identyczne z zeszłorocznymi. Dla przypomnienia: Celem inicjatywy, jest przypomnienie znakomitego dorobku Kazimierza Grześkowiaka oraz zachęcenie twórców i miłośników piosenki satyrycznej, zaangażowanej w piętnowanie przywar i ułomności naszego społeczeństwa, do kontynuowania tego nurtu, z zachowaniem walorów artystyczno – filozoficznych jego twórczości. Festiwal ma zachęcić autorów, kompozytorów i wykonawców do podjęcia tradycyjnych, polskich wątków muzycznych i przeniesienia ich na grunt współczesny.

Szanowni Państwo ruszamy z III edycją Festiwalu Polskiej Piosenki im. Kazimierza Grześkowiaka pn. Południca 2017. Festiwal odbędzie się w dniach 2 -3 września. Idea i założenia Festiwalu są identyczne z zeszłorocznymi. Dla przypomnienia: Celem inicjatywy, jest przypomnienie znakomitego dorobku Kazimierza Grześkowiaka oraz zachęcenie twórców i miłośników piosenki satyrycznej, zaangażowanej w piętnowanie przywar i ułomności naszego społeczeństwa, do kontynuowania tego nurtu, z zachowaniem walorów artystyczno – filozoficznych jego twórczości. Festiwal ma zachęcić autorów, kompozytorów i wykonawców do podjęcia tradycyjnych, polskich wątków muzycznych i przeniesienia ich na grunt współczesny.

W Warszawie trwa niezwykła wystawa prezentująca sylwetki i twórczość dwóch największych skandalistów XX wieku – Salwadora Dali i Andy Warhola. Kontrowersyjni artyści już za życia stali się legendą, a ich dzieła przeszły do historii, całkowicie zmieniając świat sztuki.

I przyszedł taki poniedziałek, w którym jedynie co chce się, to posiedzieć nad wodą...

Singiel z najnowszej płyty Natalii Niemen pt. "Niemen mniej znany". Tym razem to „Począwszy od Kaina” zaśpiewane w duecie z Krzysztofem Zalewskim

Zbigniew Wodecki, mimo że grał wiele koncertów, każdy traktował jak ten wyjątkowy. Wojciech Gąssowski podkreśla, że każdy występ dopinał na ostatni guzik.

O Zbigniewie Wodeckim w najnowszym numerze "Tygodnika Solidarność" pisze Izabela Kozłowska.