MON zaprasza kobiety na szkolenie z technik samoobrony
W trzydziestu polskich miastach za kilka dni ruszy program bezpłatnych szkoleń praktycznych dla pełnoletnich kobiet z technik samoobrony. Inicjatorem szkolenia jest minister obrony narodowej Antoni Macierewicz.
Zajęcia będą prowadzone przez najlepszych instruktorów Wojska Polskiego w zakresie walki wręcz i samoobrony. W ramach programu zaplanowano osiem kilkugodzinnych spotkań. Szkolenia rozpoczną się 19 listopada br. (sobota). Kolejne szkolenia zaplanowano 3 grudnia br., 14 stycznia 2017 roku, 4 marca 2017 roku, 1 kwietnia 2017 roku, 6 maja 2017 roku oraz 3 czerwca 2017 roku.
Kurs jest bezpłatny a jego regulamin dostępny jest na stronie internetowej resortu obrony.
Szczegółowe informacje, regulamin, wykaz obiektów szkoleniowych oraz dane kontaktowe do instruktorów dostępne są TUTAJ.
IK
"Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzyma promocyjny pakiet startowy" - wyjaśnia Ministerstwo Obrony Narodowej w komunikacie.
Kurs jest bezpłatny a jego regulamin dostępny jest na stronie internetowej resortu obrony.
Szczegółowe informacje, regulamin, wykaz obiektów szkoleniowych oraz dane kontaktowe do instruktorów dostępne są TUTAJ.
IK
Treść redakcyjna
Komentarzy: 0
Data publikacji: 08.11.2016 15:15
Czy rząd „wciąga nas do wojny z Rosją”? Gen. Samol: „Czarno to widzę”
17.09.2026 17:09
Komentarzy: 0
Gen. Bogusław Samol ostro ocenia sposób, w jaki polskie władze komunikują zagrożenie ze strony Rosji. Jego zdaniem z jednej strony politycy ostrzegają przed możliwością konfliktu, a z drugiej społeczeństwo wciąż nie otrzymuje wystarczających informacji o przygotowaniu państwa. „Czarno to widzę” — mówi generał, wskazując, co jego zdaniem należy zmienić.
Czytaj więcej
Kosiniak-Kamysz o dronie z Bałtyku: Miał bardziej cechy zwiadowcze niż bojowe
14.09.2026 21:32
Komentarzy: 0
Wszystko wskazuje na to, że to nie były działania związane z jakimś celem, bo też on nie miał cech uzbrojenia – powiedział w poniedziałek wicepremier, szef MON Władysław Kosiniak-Kamysz o wyłowionym z Bałtyku dronie. Jak dodał, dron miał bardziej cechy zwiadowcze niż bojowe.
Czytaj więcej
Gen. Dariusz Wroński: Dowództwo operacyjne NATO w Polsce to nie kwestia prestiżu, tylko wojny
13.09.2026 15:28
Komentarzy: 0
MON przyznaje, że Polska nie zabiegała dotąd o przeniesienie na swoje terytorium istniejącego dowództwa NATO szczebla strategicznego lub operacyjnego. Gen. Dariusz Wroński uważa jednak, że najważniejsze pytanie brzmi inaczej: czy po rozszerzeniu NATO o Finlandię i Szwecję oraz rozbudowie stałej obecności USA obecna architektura dowodzenia wystarczy do prowadzenia dużej operacji obronnej na północno-wschodniej flance?
Czytaj więcej
MON: Polska nie zabiegała o przeniesienie do kraju dowództwa operacyjnego NATO
12.09.2026 21:17
Komentarzy: 0
Polska nie podejmowała dotąd działań na rzecz przeniesienia na swoje terytorium istniejącego dowództwa NATO szczebla strategicznego lub operacyjnego – wynika z odpowiedzi MON na interpelację poselską. Resort poinformował jednocześnie, że w Sztabie Generalnym WP trwają prace nad koncepcją reformy systemu kierowania i dowodzenia Siłami Zbrojnymi RP. Pytania posłów dotyczyły m.in. JFC Brunssum, jednego z trzech stałych dowództw NATO szczebla operacyjnego.
Czytaj więcej
Kosiniak-Kamysz zwrócił się do żołnierzy. Padły słowa o bezpieczeństwie Polski
12.09.2026 14:17
Komentarzy: 0
W Święto Wojsk Lądowych wicepremier, szef MON Władysław Kosiniak-Kamysz podziękował żołnierzom za wysiłek, który każdego dnia podejmują, by „Polska była silnym państwem i bezpiecznym miejscem do życia dla nas wszystkich”. Dziękuję wam i waszym rodzinom za codzienną służbę Polsce – dodał.
Czytaj więcej