Epidemia stresu zabija - pomóżmy pracownikom
21.11.2016 19:06

Komentarzy: 0
Udostępnij:
Ile stres w pracy kosztuje naszą gospodarkę, jak zbadać swój poziom stresu i jak radzić sobie z nim w miejscu pracy - m.in. tego można dowiedzieć się z poradnika „Pokonać Stres” Agnieszki i Mateusza Warchał. 22 listopada w Warszawie odbędzie się prezentacja książki wydanej przez Fundację Friedricha Eberta oraz Krajowy Sekretariat Banków Handlu i Ubezpieczeń NSZZ Solidarność.
Kraje Unii Europejskiej tracą rocznie z powodu chorób wywołanych stresem 616 mld euro. W tej kwocie mieszczą się w koszty zwolnień lekarskich, spadku produktywności oraz wydatki na leczenie. Ok. 60 proc. utraconych dni roboczych w UE ma związek ze stresem. Polacy należą do najbardziej zestresowanych narodów w Europie. Przez nadmierny stres związany z pracą oraz brak wiedzy na temat tego, jak sobie z nim radzić tracimy rocznie setki milionów zł. - W naszym kraju z roku na rok rośnie liczba zwolnień lekarskich związanych z chorobami wynikającymi ze stresu. Wydłuża się również przeciętny czas zwolnienia lekarskiego spowodowanego tą grupą chorób - mówi dr Mateusz Warchał współautor poradnika "Pokonać Stres".
Sektorami gospodarki, których pracownicy są szczególnie mocno narażeni na stres są bankowość, handel i ubezpieczenia. Powtarzającymi się czynnikami stresogennymi w tych branżach są m.in. niskie wynagrodzenia, przeciążenie pracą oraz nadmiar obowiązków. W przypadku handlu istotnym stresorem jest również konieczność pracy w niedziele. - Właśnie do pracowników tych trzech branż skierowany jest przede wszystkim nasz poradnik. Za jego pomocą można się m.in. nauczyć jak rozpoznać sygnały alarmowe wysyłane przez nasz organizm związane z nadmiernym stresem, jak zbadać swój poziom stresu oraz przede wszystkim jak radzić sobie z jego skutkami. Inaczej
mówiąc, jak oswajać stres w swoim życiu i uczyć się z nim żyć - tłumaczy dr Warchał.
W trakcie prezentacji poradnika przedstawiona zostanie również treść petycji, którą Krajowy Sekretariat Banków, Handlu i Ubezpieczeń NSZZ Solidarność skieruje do Minister Rodziny Pracy i Polityki społecznej Elżbiety Rafalskiej. - W petycji apelujemy do Pani Minister o podjęcie działań na rzecz wprowadzenia do Kodeksu Pracy zapisów dotyczących prawnej ochrony pracowników przed skutkami stresu zawodowego. Liczymy na wsparcie nowego resortu i zmiany w tym zakresie oczekiwane od wielu lat przez polskich pracowników. Takie rozwiązania prawne funkcjonują w wielu zachodnich krajach UE oraz w aktach prawnych i konwencjach o zasięgu międzynarodowym, w tym m.in. w Europejskiej Karcie Społecznej, Karcie Praw Podstawowych Unii Europejskiej i Konwencjach Międzynarodowej Organizacji Pracy - mówi Alfred Bujara, przewodniczący Krajowego Sekretariatu Banków, Handlu i Ubezpieczeń NSZZ Solidarność.
Prezentacja książki "Pokonać Stres" autorstwa Agnieszki i Mateusza Warchał rozpocznie się 22 listopada o godz. 12.00 się w siedzibie Fundacji Friedricha Eberta w Warszawie, przy ul Podwale 11. W spotkaniu weźmie również udział dyrektor Fundacji Roland Feicht.

Treść redakcyjna
Komentarzy: 0
Data publikacji: 21.11.2016 19:06
"Nie mogłam otworzyć oczu". Dramat byłej gwiazdy TVN
24.02.2025 19:26

Komentarzy: 0
Choć coraz częściej mówi się o depresji, wciąż nie brakuje osób, które bagatelizują jej powagę, traktując ją jak kaprys czy chwilowy spadek nastroju. Tymczasem ta choroba potrafi doszczętnie wyniszczyć człowieka – o czym boleśnie przekonała się Anna Wendzikowska, była gwiazda TVN i aktorka znana m.in. z „M jak miłość”. W jednym z poruszających wyznań zdradziła, że zdarzało się jej tak intensywnie płakać, iż nie była w stanie otworzyć oczu.
Czytaj więcej
"Wszystko było za ciężkie". Znany muzyk zdobył się na szczere wyznanie
08.02.2025 17:26

Komentarzy: 0
Olek Klepacz, lider Formacji Nieżywych Schabuff, od lat zmaga się z depresją lekooporną. Wokalista, który przez dekadę próbował znaleźć skuteczną metodę walki z chorobą, w programie "Halo tu Polsat" opowiedział o swoich doświadczeniach i przełomowym leczeniu.
Czytaj więcej
"Bałam się przyznać". Doda przerwała milczenie
23.01.2025 19:36
"Nie wiemy już, co robić". Wrocławskie zoo wydało komunikat
06.01.2025 13:08

Komentarzy: 0
Wrocławskie zoo opublikowało w mediach społecznościowych nagranie, na którym widać, jak dwie osoby w sylwestrową noc odpalają fajerwerki tuż przy ogrodzeniu ogrodu zoologicznego. Do zdarzenia doszło na Kładce Zwierzynieckiej, niedaleko Bramy Japońskiej. Wywołało ono lawinę komentarzy w sieci.
"To już zrobili na złość, powinien być zakaz sprzedaży tych materiałów, co te zwierzęta musiały przejść" - czytamy jeden z wpisów.
Czytaj więcej
Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu: Praktyczne metody na poprawę samopoczucia i redukcję napięcia
13.12.2024 11:36

Komentarzy: 0
Stres to zjawisko, które jest nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. W zależności od sytuacji, stres może mobilizować nas do działania, ale w nadmiarze może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Długotrwały stres może mieć wpływ na naszą psychikę, zdrowie fizyczne, a także relacje z innymi ludźmi. W tym artykule przedstawimy sprawdzone metody, które pomagają radzić sobie ze stresem. Dowiesz się, jak skutecznie zmniejszyć napięcie i poprawić swoje samopoczucie. Poznasz także sposoby, które wspierają regenerację ciała i umysłu, pozwalając na lepsze radzenie sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Czytaj więcej
