Historyczny wynik. Armand Duplantis ustanowił rekord świata w skoku o tyczce

Higiena snu to nie fanaberia, ale fundament naszej zdolności do pracy i codziennego funkcjonowania. Choć coraz częściej inwestujemy w drogie materace i odkładamy smartfony przed pójściem do łóżka, latem zapominamy o kluczowym elemencie – temperaturze w naszych sypialniach. Przegrzane mieszkania, zwłaszcza na poddaszach, zamieniają nocny odpoczynek w walkę o przetrwanie, co bezpośrednio przekłada się na nasze zdrowie, samopoczucie oraz produktywność kolejnego dnia. Jak skutecznie zadbać o godne warunki do regeneracji sił?

Po głośnym wywiadzie byłego ordynatora Szpitala Południowego pojawiła się zdecydowana odpowiedź ze strony Dawida Kacprzyka. Jego pełnomocnik mec. Jacek Dubois zapowiada, że jeśli dr Emil Jędrzejewski nie wycofa swoich słów, sprawa może trafić do sądu.

W środę w Berlinie spotkają się liderzy grupy E5, a więc Francji, Niemiec, Polski, Wielkiej Brytanii i Włoch. Polskę będzie reprezentował premier Donald Tusk. Rozmowy mają dotyczyć m.in. dalszych form wsparcia Ukrainy, szczytu NATO w Ankarze i sytuacji na Bliskim Wschodzie.

Porozumienie Rezydentów Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Lekarzy ostro odniosło się do doniesień dotyczących zatrudnienia Dawida Kacprzyka w Szpitalu Południowym. Zdaniem organizacji warunki, na jakich pracował młody lekarz, znacząco odbiegały od standardów obowiązujących osoby odbywające szkolenie specjalizacyjne.

Jeśli zauważasz drobny guzek w obrębie powiek, może być to gradówka. Powstaje ona w wyniku zablokowania ujść gruczołów łojowych i gromadzenia się ich wydzieliny. Powodów takich zmian jest wiele, w tym te dotyczące naszego stylu życia i niewłaściwej higieny oczu. Jak dokładnie powstaje gradówka na oku, jak jej zapobiegać i jak ją leczyć?