Upały nawet do 34 stopni. Wydano ostrzeżenia

 

Wielkopolska - lista powiatów objętych alertem

W Wielkopolsce ostrzeżenie obejmuje aż 34 powiaty, w tym m.in.: poznański, Kalisz, Konin, Leszno, Piła, Gniezno, Ostrów Wielkopolski, Wolsztyn, Września, Szamotuły, Gostyń, Rawicz czy Kościan. Mieszkańcy całego regionu powinni przygotować się na trzy dni intensywnych upałów.

• ZUS wydał pilny komunikat
• Ważny komunikat dla mieszkańców Warszawy
• Deportacje po koncercie na Narodowym. Postępowanie wobec 63 Ukraińców i Białorusinów
• Jednak się rozstaną. Roksana Węgiel i Kevin Mglej ogłosili smutne wieści
• Tatry: 17-latka niemal umarła po wypiciu wody ze strumienia
• "Wygasimy światła Warszawy". Komunikat dla mieszkańców stolicy
• Komunikat dla mieszkańców Katowic
• PGE wydała pilny komunikat
• "Nie da się tego oglądać". Burza w sieci po programie TVN

Opolszczyzna - upały w całym województwie

W województwie opolskim gorąca pogoda obejmie wszystkie powiaty. Meteorolodzy podkreślają, że szczyt upałów przypadnie w godzinach popołudniowych, dlatego wtedy najlepiej unikać wysiłku fizycznego i przebywania na słońcu.

Jak się chronić przed upałem?

• Podczas wysokich temperatur pamiętaj o:
• piciu dużej ilości wody - minimum 2-3 litry dziennie,
• unikanie przebywania na słońcu w godzinach 11:00-16:00,
• noszeniu nakrycia głowy i przewiewnych ubrań,
• ochładzaniu pomieszczeń w domu,
• dbaniu o seniorów, dzieci i osoby przewlekle chore.